Построй свое шикарное тело Гирей!
Пришло время перейти на новый уровень в теле и по настоящему расскрыть и поверить в себя.
Что такое Гиревой фитнес?
Это инновационный метод тренировки, разработанный чемпионкой гиревого спорта и 42х летней натуральной фитнес моделью Юлией Лебедевой.
Метод заключается в комбинировании более 200 упражнений с гирей, включающих в работу все группы мышц, за счет чего улучшаются все метаболические процессы в теле и как результат оно быстро избавляется от всего не нужного и приобретает свою идеальную форму!
Зачем тренироваться с гирей?
Благодаря грамотному использованию этого уникального исконно русского сняряда:
- Восстанавливается правильная осанка и укрепляются мышцы спины и кора
- Горит лишний жир и быстро увеличивается тонус всех мышц тела
- Оттачивается фигура, гармонизируются пропорции верхней и нижней частей тела
- Увеличивается сила, выносливость и подвижность суставов
- Горит лишний жир и быстро увеличивается тонус всех мышц тела
- Оттачивается фигура, гармонизируются пропорции верхней и нижней частей тела
- Увеличивается сила, выносливость и подвижность суставов
- Происходит активное насыщение кислородом всех тканей и улучшается состояние кожи
Кому подходит тренировка с гирей?
Желающим улучшить фигуру, избавиться от лишнего жира и максимально приблизиться к идеальным пропорциям тела.
Всем кто хочет быть всегда активным и выглядеть молодо и шикарно в любом возрасте!
Вес гири подбирается индивидуально в зависимости от подготовки, поэтому метод подходит и новичкам и тем кто уже тренируется.
Чем тренировка с гирей отличается от других?
Абсолютно всем!
- У тебя никогда не работает такое колличество мышц, как при использовании гири
- С одной гирей можно выполнить более 200 различных упражнений на любые группы мышц
- При правильной комбинации упражнений можно создавать аеробную и силовую нагрузку одновременно, что дает быстрые результаты
- После освоения метода ты сможешь тренироваться где угодно и у тебя всегда будет идеально красивое, сильное и отточеное тело
- Благодаря полной активации мышц тела увеличиваются все метаболические процессы и замедляется старение
Гиря не травмоопасна?
По статистике это самый низкотравматичный снаряд по сравнению со всем, что есть в спортивном зале!
Вес гири может быть очень легким и при правильной технике выполнения с профессиональным тренером заметно быстро укрепляются мышцы спины и проходят боли, спровоцированные слабостью и неактивностью.
Кто ведет тренировку?
Лебедева Юлия Сергеевна
Чемпионка и Мастер Спорта по Гиревому Спорту
Профессиональная спортсменка национальной сборной Италии
Оффициальный представитель русской школы Гиревого Спорта и фитнеса в Европе
Натуральная фитнес модель
Тренер с 15и летним стажем работы
Начни строить свое шикарное тело тренируясь с профессионалом! Результаты не заставят себя долго ждать!
Настоящий шик - это выглядеть натурально молодо и быть в супер форме в любом возрасте!
И благодаря новому методоу с гирей это реально!
ЗАКАЗЫВАЙ ПРОБНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРВКУ!
+41 762965225
ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ?
INFO@KETTLEBELL-TRAINING.IT
Твое красивое тело - твоих рук дело! А я тебя поддержу, научу правильно тренироваться и создам сильную мотивацию! Пришло время выходить из старых пародигм и открывать себя по новому!
Юлия
